夏季中暑了怎么办 这些急救措施你们知道么
2017-04-11 15:33:05 编辑：佚名 来源：时尚周刊
中暑是一种常见的高温疾病，因此常常发生在炎热的夏季。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等都有可能导致中暑。中暑之后会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力等症状。那么中暑了该怎么办呢？要怎样才能预防中暑呢？
产褥中暑怎么办?如果是发生中暑的情况，就立刻到通风清凉的地方去，采用一些物理降温的办法，但是不能采取一些刺激的物理降温方法，就是不能用冰块来为自己降温，我们可以用凉毛巾来擦拭身体，或者也可以用酒精来擦拭身体，这样对身体的刺激会轻一点。然后就是应该要多喝水了，最好是可以喝淡盐水，因为在中暑的时候我们会出很多汗，我们需要补充一点体液，然后我们还可以喝一点绿豆汤，绿豆汤降暑的功效大家都是很清楚的，这些措施都可以帮助我们快速从中暑的症状中解脱出来的。
还有就是要注意多休息，如果是在哺乳期的话那想必休息的时间会非常少，但是为了自己的身体，也为了能够尽快能够自己照顾小孩子，在中暑的这段期间一定要注意多休息，只有把身体养好了，才能好好的照顾小朋友。如果中暑的症状很严重的话那么就需要去医院检查一下了，因为轻微的症状我们是可以通过一些小方法来缓解的，如果是重一点的话还是相信医生的治疗吧!
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