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发现老公有外遇该怎么办 要如何取证

婚姻不易,且行且珍惜!明明知道维持一段婚姻很难,可是为什么还是会有人去触碰婚姻的底线呢?动不动就是男人有外遇,在外面找小三。这是小三的错还是男人的问题呢?归根结底是谁的原因?如果发现老公有外遇了该怎么处理?

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发现老公有外遇了该怎么办?这种情况下女人一般很难冷静,通常会出现愤怒,愤恨,极度生气,羞辱,委屈的负面情绪中。从心理的角度来看,出现这种情绪是再正常不过的了。可是,在面对老公外遇的这种特殊情况下,我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上,有一个情绪转移的方法,那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做,暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间,可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。

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等你冷静下来了之后再去思考你和老公的婚姻问题,不要着急做出决定,给自己一些时间。就两种选择,一个是离婚一个是继续你们的婚姻,经过一段时间如果你还是无法原谅老公外遇这件事,就不要勉强自己去接受,因为在婚姻中,你也是参与者,你也有权利表达你自己的真实想法,并不是所有的事,都由他一个人来左右。想清楚了之后再个机会和老公谈谈,看他的表现以及你对他的谅解程度,最终的选择权还是在你自己的手上。

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