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夫妻之间如何提高性生活 性爱技巧的重要性

性爱技巧是增加夫妻关系的重要纽带,让夫妻更加和睦,性爱使用不同的技巧,可以让夫妻双方感受到不同的快乐,让夫妻在性爱中双双到达巅峰,下面就让小编为大家介绍一些增加夫妻关系的技巧。

夫妻性生活姿势_夫妻之间如何提高性生活 性爱技巧的重要性

传教士式;对女性而言,虽然这是被动式的性交姿势,也是最传统的方式,在觉得懒惰、疲劳或者毫无“性趣”时常用。但实际上,这个动作其实同样可以起到健身效果。“这取决于你的热情程度,传教士式动作对身体核心肌肉其实很有用。”纽约Stacy‘s Boot Camp创始人、注册健身教练斯塔西·伯尔曼表示,“如果你的伴侣向你猛插,你也希望同样猛插对方,那就需要很多核心肌肉群得作用,而且可以燃烧很多热量。

夫妻性生活姿势_夫妻之间如何提高性生活 性爱技巧的重要性

后进式;“跟传教士式一样,后进式也能锻炼女性的核心肌肉,因为她必须通过四肢来平衡自己的身躯。”伯尔曼说,“因为要面对身体的撞击,你还可以锻炼到四头肌和臀大肌。”

专家介绍,稍微改变一下体式,不只是把手放在床上,还可以起到更佳的锻炼效果。伯尔曼说:“如果女性把手放在身前的墙壁上,使用上身的力量做动作,就可以成为锻炼肩膀和上半身的好运动。”

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