夫妻之间如何提高性生活 性爱技巧的重要性
2017-04-11 15:42:57 编辑：佚名 来源：时尚周刊
性爱技巧是增加夫妻关系的重要纽带，让夫妻更加和睦，性爱使用不同的技巧，可以让夫妻双方感受到不同的快乐，让夫妻在性爱中双双到达巅峰，下面就让小编为大家介绍一些增加夫妻关系的技巧。
传教士式;对女性而言，虽然这是被动式的性交姿势，也是最传统的方式，在觉得懒惰、疲劳或者毫无“性趣”时常用。但实际上，这个动作其实同样可以起到健身效果。“这取决于你的热情程度，传教士式动作对身体核心肌肉其实很有用。”纽约Stacy‘s Boot Camp创始人、注册健身教练斯塔西·伯尔曼表示，“如果你的伴侣向你猛插，你也希望同样猛插对方，那就需要很多核心肌肉群得作用，而且可以燃烧很多热量。
后进式;“跟传教士式一样，后进式也能锻炼女性的核心肌肉，因为她必须通过四肢来平衡自己的身躯。”伯尔曼说，“因为要面对身体的撞击，你还可以锻炼到四头肌和臀大肌。”
专家介绍，稍微改变一下体式，不只是把手放在床上，还可以起到更佳的锻炼效果。伯尔曼说：“如果女性把手放在身前的墙壁上，使用上身的力量做动作，就可以成为锻炼肩膀和上半身的好运动。”
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