韩剧天后崔智友产后5个月复出45岁女神靠3招冻龄

 韩剧天后崔智友拥有宛如吸血鬼般的白皙冻龄美貌、姣好身材是许多人心中的女神。她自2018年与小9岁、从事IT业的圈外男友结婚后，便鲜少出现在萤光幕，今年5月宣布诞下女儿后便没有关于她的消息传出，让不少粉丝都十分思念。近日，女神崔智友再度出现在萤光幕前，为化妆品牌拍摄广告，让粉丝都感到又惊又喜，但最令人惊艳的是她纤细的身材、无瑕紧致的肌肤，完全不像刚生产完的新手妈妈。

今年45岁的崔智友，自1994年出道后便出演过许多影视作品，包括《冬季恋歌》、《天国的阶梯》等经典作品，堪称韩剧女神始祖，还因常常演出柔弱深情的角色而被誉为催泪天后。据说，当年《天国的阶梯》的火红程度甚至跨越北纬38度线，红到北韩，让崔智友成为全韩国半岛的理想情人，崔智友还因此客串《爱的迫降》，与剧中北韩小兵进行粉丝见面会。

拥有出色美貌的崔智友，每次露脸都能引发话题！崔智友自婚后便淡出演艺圈，将重心放在家庭的她，年初客串《爱的迫降》时才因好状态引发热议，近日复出拍广告，状态依旧极佳，再度美翻所有人，完全看不出来才刚生产完，让人不禁好奇她的保养秘诀。

水果优格瘦身法

崔智友一直都有吃原味优格的习惯，因为优格能促进肠胃蠕动，还十分具有饱足感，堪称减肥圣品，许多人都喜欢用优格来减肥。而崔智友曾表示，只要感觉自己变胖了，她就会在优格里加入水果来加强减肥强度。

而崔智友的水果优格瘦身法执行方法非常简单，早上起床后，先喝两杯温水，加上一杯现打果汁；午餐则以新鲜水果加上原味优格；晚餐就只单吃原味优格或是喝一杯蔬果汁，但此减肥菜单因缺乏蛋白质、淀粉等营养，所以不适合长期实施，最多进行一周。

清洁+保湿+泡澡

除了饮食管理，崔智友的保养功夫也十分到位，难怪能一直保有令人羡慕的水煮蛋肌。崔智友曾在采访中分享自己的美肌秘密，那就是做好清洁、保湿，像是多喝水、多吃蔬菜水果、维持充足的睡眠。另外，崔智友也会喝红蔘水、敷面膜、泡澡，为肌肤补充水分、促进代谢循环​​。

养成运动习惯

身高170公分的崔智友，自出道以来就没胖过，就连挺着孕肚，客串《爱的迫降》时，四肢也依旧纤细，令人羡慕不已。而她好身材的秘诀就是维持运动习惯，而崔智友偏爱的运动是哑铃运动、摇呼拉圈，多年来也一直保持着跳芭蕾的习惯，才能一直维持着纤细紧致的好身材。