中暑是一种常见的高温疾病,因此常常发生在炎热的夏季。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等都有可能导致中暑。中暑之后会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力等症状。那么中暑了该怎么办呢?要怎样才能预防中暑呢?
有些人中暑了都还不知道,那么接下来我们一起来看看中暑都有哪些症状吧!1.先兆中暑:人在高温环境下,经过一段时间后,会出现疲乏、头昏、眼花、乏力、恶心、动作迟缓、胸闷、心悸、大汗、口渴、注意力不集中,即为先兆中暑。此时,体温正常或略高。如果离开高温环境,休息数小时使可恢复。2.轻症中署:除先兆中暑的症状外,患者还出现面色潮红、皮肤干热、胸闷或出现周围循环衰竭的征象,如大汗淋漓、面色苍白、脉搏细速、四肢湿冷、血压下降等。体温可进一步上升到38℃以上。
3.重症中暑:根据发病机制及临床表现不同可分为以下几种。(1)中暑高热:多见于老年人,常发生在持续数天高温天气或长时间运动后,身体产热过多而散热不足,导致体温急剧升高,出现全身软弱、头晕、恶心呕吐、动作不协调,甚至出现晕胶。典则症状为高热,体温可高达41—43℃,面色潮红,皮肤灼热、无汗,呼吸快而弱,脉搏增快,血压下降,脉从增大,继而山现躁动不安、神志模糊、嗜睡、诣妄、四肢抽搐甚至昏迷;瞳孔对光反射迟钝或消失;重者可出现脑水肿、心力衰竭、肺水肿、肾功能衰竭、休克、代谢性酸中毒、弥教性血管内凝血等严重并发症而迅速死亡。
(2)中暑痉挛:在高温环境下,思考由于运动时大量出汗,丢失盐分过多,出现口竭,继而大量饮水,而盐补充不足,使血液中氯化钠浓度降低,致使肌肉兴奋性提高,引起四肢骨路肌疗孪性疼痛。(3)中暑衰竭:是中暑最常见的类则。在炎热季节里进行大强度运动或劳动,大量出汗。在这种情况下,如果没行及时补充饮料,可导致脱水、失钠、血液浓缩及血液茹稠度增高;加上皮肤毛细血管扩张,血容量不足,引起周围循环衰竭。(4)热射病:在烈日下劳动、运动或军训,头部缺乏保护直接受到烈日暴晒,可引起脑膜充血、水肿和脑组织损伤。由于受到伤害的主要是头部,所以开始出现的症状就是剧烈头痛,还有头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安等临床表现,严重考可出现抽搐,其至昏迷。