新冠肺炎潜伏期最长24天是真的吗？这样做能有效预防！

一、新冠肺炎潜伏期最长24天是真的吗？

新冠肺炎潜伏期最长24天是真的。由钟南山院士领衔的“中国2019年新型冠状病毒感染的临床特征”研究发现：新冠肺炎的中位潜伏期为3.0天，最长可达24天。同时，仅有1%左右的患者与野生动物有过直接接触，而超过3/4的患者为武汉本地居民，或曾与来自武汉的人员接触过。这为新冠肺炎人传人提供了进一步证据。

2月9日，由国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山领衔的“中国2019年新型冠状病毒感染的临床特征”研究，在预印本网站medRxiv上发表。钟南山等人对1099例（截至1月29日）新冠肺炎确诊患者的临床特征进行了回顾性研究。研究发现，新冠肺炎的中位潜伏期为3.0天，最长可达24天。

二、新冠肺炎怎么预防最有效？

尽量减少外出活动：避免去疾病正在流行的地区，减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动。个人防护和手卫生：外出到公共场所，就医和乘坐交通工具时佩戴医外科口罩或N95口罩；保持手卫生。健康监测与就医：自觉发热时要主动测量体温；若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。保持良好卫生和健康习惯。

（1）酒精：酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用 75% 医用酒精。

（2）蒸笼：从沸腾开始 20 分钟即可达到消毒目的，适用于消毒餐具和衣物。

（3）煮沸：100℃的温度也能使细菌的蛋白质变性，需要消毒杀菌的物品必须全部浸入水面。适用于消毒餐具、某些玩具、奶瓶等小件物品。

（4）天然紫外线：天然紫外线就是太阳光，杀菌效果不容忽视。适用于消毒空气、衣物、毛绒玩具、被褥等。

（5）空气清洁：保持室内空气清洁，常通风换气是必要的，尤其在秋冬季节，别因为寒冷而忽视了通风。

（6）高锰酸钾溶液：使用 5‰高锰酸钾溶液可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡 1 分钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可。

（7）漂白粉：漂白粉能使细菌的酶失去活性，导致其死亡，是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用 1% ～ 3%漂白水（漂白粉加清水），用抹布擦拭即可达到消毒目的。

（8）消毒液：消毒液包含氯，能有效消毒杀菌，直接稀释之后装在塑料壶即可进行消毒杀菌，但需要注意避开食物和餐具。适用于桌、椅、床、墙面、地板等。