《三十而已》童瑶演绎超霸气妈妈5招养出逆龄颜值！

 近期讨论度最高的戏剧，首推《三十而已》，剧中大谈三位不同职业的30岁女性，各自面临人生中的不同阶段，其中被称为小章子怡的童瑶，在剧中饰演超完美娇妻，不仅一手把自己老公，推上成为烟火公司老板，还为了儿子努力打入上流社会圈，但面对欺凌，也是展现霸气一面，让网友大声叫好。

过去大家对童瑶的印象，就是《如懿传》中的高贵妃，率性但被利用的个性，让人一眼记着。此次，童瑶在《三十而已》中演出全职太太顾佳，长发干练形象，让人对她有另一种印象。

34岁的童瑶，不仅已为人妻，在剧中演出30岁的角色，却一点也不违和，反而看起来还更年轻，到底怎么养出逆龄的颜值呢？童瑶有5招保养与维持身材的秘诀。

一、保养步骤尽量简单

想要有着童瑶的好肤质，其实也不用非常麻烦，她自己的保养秘诀，强调尽力简单，她一般时候的保养，只有化妆水、乳霜与乳液，视肌肤状况搭配精华液使用，因为她脸部常出油，因此不希望因为保养，让肌肤造成负担。

二、防晒超重要

童瑶最重视的保养步骤之一，就是防晒，她曾说过不防晒就老得快，因此只要外出都会擦上防晒，连脸部都会擦防晒，如果不化妆时，则会用润色珠光的防晒，让脸部看起来有气色。

三、最重视清洁

既然每天都要防晒，而且童瑶几乎每天都会化妆，清洁是她另一项最重视的保养步骤，她曾说过，清洁不要怕麻烦，不然会堵塞毛孔，因此卸妆与清洁，会用到最多4种产品，包括眼唇卸妆、卸妆油、卸妆巾与最后清洁洗脸，才能把脸上的脏污彻底卸除干净。

四、饮食控制身材

34岁的童瑶，要控制好身材，除了靠运动，饮食上她也尽量清淡为主，网路有流传她的早餐食谱，包括蔬菜粥＋2颗蒸饺＋1颗蛋等，可以看出来偏清淡。

五、用非惯用手吃饭

童瑶受访时曾说过，看过有人说用左手吃饭（非惯用手），可以减肥，因此她也曾经尝试过，因为用非惯用手吃饭，会让吃饭的速度变慢，慢慢吃，自然比较感觉容易饱，也是另一种维持身材的方法。