59岁刘德华为何不老看他吃的晚餐就知道
2021-04-14 21:00:56 编辑：佚名 来源：时尚周刊
59岁的港星刘德华纵横演艺圈40年，外貌依旧冻龄、帅气，他究竟如何保养也引发外界好奇，他近日难得曝光私底下用餐菜色，自律的吃法，也让不少人惊呼难怪不会老。刘德华在社交平台上
59岁的港星刘德华纵横演艺圈40年，外貌依旧冻龄、帅气，他究竟如何保养也引发外界好奇，他近日难得曝光私底下用餐菜色，自律的吃法，也让不少人惊呼难怪不会老。
刘德华在社交平台上分享一段用餐影片，是他当天的晚餐，影片可见他把食物一一取出、摆放整齐，细嚼慢咽进食，虽然刘德华的餐点全是素食，但仍可看出全都经过仔细调配，符合一天要有的营养均衡，就连米饭也不马虎，是掺杂了糙米的健康米饭，可说是相当健康。
而桌上的菜量并不算多，他也没有全部吃完，只吃一半就结束用餐，让不少人直呼吃得好少喔、连用餐这么自律，难怪不会老 、一般人这样吃不觉得香，但看华仔吃却觉得超级香。
其实因为妻子和女儿都是素食主义者，刘德华不好意思在家吃荤食，因此自2013年开始跟着改变饮食习惯，基本上是一连吃3顿谷类食品，原味乳酪和少量白煮鸡肉」，并表示全年这样吃。他对饮食相当坚持，30年来也没喝过任何冷饮，他认为热饮有助血液循环，不容易老。
刘德华保养得宜，还曾在演唱会秀出超狂八块腹肌，他不只身材维持得好，黑发依然茂密，完全不输现在的新生代男星，称他为不老男神当之无愧。
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