和西瓜相克的8种食物 千万别随便混搭
2017-04-11 15:42:05 编辑：佚名 来源：时尚周刊
炎热的夏季，要是能来上一块冰西瓜是不是非常爽呀！解渴又消暑。但是西瓜属于寒性水果，可不能随便和其他食物搭配，小心搭上你的小命！那么西瓜和什么不能一起吃呢？和西瓜相克的食物有哪些呢？不知道的朋友赶紧来看看吧！
西瓜和牛奶当然可以一起吃，两者并不属于相克食物。不过，最好不要将冰冻西瓜和牛奶一起食用，肠胃不好的朋友吃完容易引起腹泻。还有，西瓜本是寒性食材，西瓜和牛奶还是不宜吃太多，以免消化不良。
西瓜中含有丰富的膳食纤维，食用后会在肠胃里吸水膨胀，增强饱腹感，从而减少对其他食材的需求量。牛奶属于高蛋白的食材，两者一起食用能补充蛋白同时有可以降低能力的摄入，因此有减肥瘦身的作用。西瓜中含有的丰富的胡萝卜素和维生素C，这两种成分具有很强的抗氧化性，能够清除体内多余自由基，缓解的皮肤细胞的衰老。牛奶中的蛋白质和氨基酸也有养胃美容的作用，两者一起食用效果更佳。
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