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和西瓜相克的8种食物 千万别随便混搭

炎热的夏季,要是能来上一块冰西瓜是不是非常爽呀!解渴又消暑。但是西瓜属于寒性水果,可不能随便和其他食物搭配,小心搭上你的小命!那么西瓜和什么不能一起吃呢?和西瓜相克的食物有哪些呢?不知道的朋友赶紧来看看吧!

西瓜和牛奶当然可以一起吃,两者并不属于相克食物。不过,最好不要将冰冻西瓜和牛奶一起食用,肠胃不好的朋友吃完容易引起腹泻。还有,西瓜本是寒性食材,西瓜和牛奶还是不宜吃太多,以免消化不良。

西瓜中含有丰富的膳食纤维,食用后会在肠胃里吸水膨胀,增强饱腹感,从而减少对其他食材的需求量。牛奶属于高蛋白的食材,两者一起食用能补充蛋白同时有可以降低能力的摄入,因此有减肥瘦身的作用。西瓜中含有的丰富的胡萝卜素和维生素C,这两种成分具有很强的抗氧化性,能够清除体内多余自由基,缓解的皮肤细胞的衰老。牛奶中的蛋白质和氨基酸也有养胃美容的作用,两者一起食用效果更佳。

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