入夏后 反季节疾病早预防 3种食物可以缓解不适
2018-08-11 13:57:00 编辑：佚名 来源：番茄医生
原标题：入夏后 反季节疾病早预防 3种食物可以缓解不适
入夏后，身体反而容易感冒。因为多数人都待在空调房中，从室外到室内再到室外，温差太大，身体一时无法适
入夏后，身体反而容易感冒。因为多数人都待在空调房中，从室外到室内再到室外，温差太大，身体一时无法适应就容易导致风寒感冒。对于这种反季节发生的病症一定要及时做好饮食搭配。
夏季通常容易出现风热感冒、热射病即中暑。但是，很多人忽视了发病人群和环境因素。如老人容易发生冠心病、支气管炎、哮喘等心血管病；儿童容易患上支气管炎、鼻炎、重感冒等各种呼吸道感染疾病。
1、苦瓜因为苦瓜具有消除疲劳、祛暑解热的功效。而中医书上说，苦味能够去火，因为苦味食物含有尿素类和生物碱，无论是凉拌还是煮汤，苦瓜的苦味都有助去火，还有苦丁茶、苦菜等也是去火、解暑的食物。
2、大蒜大蒜中的少量硫氨基酸、二烯丙基二硫物，能够溶解凝块；挥发性辣素可以消除血管脂质；甘露醇、挥发油可以健胃、镇静、利尿、降压；前列腺素可以降血压、舒张血管。如果担心大蒜气味刺激，可以在做菜时加热，就可以减少这种刺鼻气味，但是加热时间不宜过长，否则会破坏以上营养元素。
3、芹菜芹菜有助预防反季节感冒、呼吸道感染、中风、心脏病发作等。同时，番茄医生提醒如芹菜、姜、葱、蒜等，具有杀菌、消炎、散寒疏风作用，所以，经常出入空调房或温度开的过低，都可以通过增加这些食物来对冲身体不适感。
责任编辑：
关键字：
相关阅读
为您推荐
-
I Do基金会携手Kappa打造公益联名T恤， 助力藏区特殊儿童用艺术点亮梦想2022-05-16携爱而来,为爱同行。日前，I Do基金会携手百年意大利高级运动时尚品牌Kappa共同助力特殊儿童艺术教育，通过藏区特殊儿童绘画作品的创意设计，打造公益联名主题T恤。艺术融合守护 -
洛阳讯罗参与阿拉伯国际旅游展多项交流活动2022-05-162022年中东规模及影响力最大的旅游业展会“2022年第29届阿拉伯国际旅游展”已于5月12日在阿联酋·迪拜世界贸易中心精彩落幕!2022年已经是疫情的第3个年头 - 先锋前“型”！TOMMY HILFIGER携手Shawn Mendes 开启可持续发展之旅新篇章2022-05-13此次双方合作以2022年夏季的“经典重塑”主题活动为开端，并以助力环保为初衷为Shawn Mendes的世界巡演赞助100万美元。 荷兰阿姆斯特丹（2022年5月）-PVH集团 [纽交所
- 塑造HiFi未来：KEF 隆重推出LS60 Wireless 无线 HiFi 扬声器2022-05-13突破技术创新边界，带来震撼心灵的聆听体验。 中国 上海——2022 年 5 月 13 日：英国殿堂级音响品牌 KEF 自创立以来不懈追求真实自然的音质，精心打造无线音频系统标
-
-
马斯克身家暴跌 3天蒸发210亿美元2022-05-13斯克身家暴跌 彭博亿万富翁指数显示，截至5月11日周三收盘，马斯克的个人资产净值为2160亿美元，一天内蒸发156亿美元，这一规模超过了该富豪指数排行前12位的马斯克以外其他九名巨富单日损失总和，是排名仅次于马斯克的亚马逊创始人贝索斯一日资产损失额的4.4倍。 -
20%壬二酸到底牛在哪里？美芙诺祛痘乳底气十足2022-05-12立夏已过，天气日渐炎热，又到了油痘肌难熬的季节。油光满面，恼人的痘痘此消彼长，痘印也直接拉低颜值。控油、祛痘、美白，油痘肌的护肤需求并不单一，对护肤产品的肤感也比其他类型 -
研究称中国若躺平将致155万人死亡2022-05-12中国若躺平根据该项研究所采取的“2022年3月1日境外输入20例奥密克戎株感染者”等基线情境假设，模拟结果显示，如不采取大规模严格的各种非药物干预措施，没有坚持“动态清零”的防控策略，在全国尺度上，2022年5-7月会出现非常陡峭的流行高峰。 -
汶川地震十四周年“猪坚强”的新家重新布置完毕2022-05-12近日，在四川省大邑县建川博物馆内，汶川地震汶川地震十四周年“猪坚强”的新家重新布置完毕，并已开放游客参观。“猪坚强”的标本预计将于2022年5月12日正式展出。 - 上海同一小区一天测出13个假阳性2022-05-11上海同一小区一天测出13个假阳性 近日，上海一小区一天内测出了13个新冠核酸阳性案例，而后又交由后续的方舱或医院核酸复核中发现这些案例无一例外全部都是“阴性”，为什么一天当中会出现13个“假阳性”的检测结果呢，此事备受广大网友们的关注和热议。
24小时排行榜
