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说到辣椒，相信大家是又爱又恨。爱的是觉得辣椒刺激食欲，尤其是冬季，吃辛辣食物之后身上暖暖的，好像自己的抗冻能力都翻了一番。很多人，大约就是那种吃完辛辣刺激就拉肚子的人。有的人吃辣的就拉肚子怎么回事呢?尤其是肠道敏感的人，吃生冷辛辣食物对他们的刺激更大，家庭聚餐都要特别注意菜品的选择。
那有的人为什么一吃辣椒就拉肚子呢?这是因为很多人肠道本身就比较敏感，结肠细胞受到了辣椒素的不断刺激，造成肠道粘膜损伤，肠道功能开始失调。运转加快，变得没有规律。也就导致肠道没有来得及吸收大便中的水分，大便不成形，出现了稀便，拉肚子就这样出现了。还有就是平日三餐不对点、生活焦虑压力大、经常熬夜加班，从而导致抵抗力低下，再来一波刺激，拉肚子就会进一步加重。拉肚子还是要重视的，长期拉肚子甚至会导致肠易激综合征。
现在大家应该知道喝酒吃辣的就拉肚子是怎么回事了吧，如果你经常一吃辣的就拉肚子，以下这些您可得听好了。
其实拉肚子一般都是与肠道菌群有关，正常人体肠道内寄居着数量庞大、种类繁多的微生物，以细菌为主的肠道菌群。
健康的肠道中这些菌群通常都维持一种动态的生态平衡，但一旦受到肠道受刺激或者外环境变化的影响，平衡状态就会被打破，造成肠道菌群失调，引发拉肚子;从而免疫力也随之变低，诱发其他疾病。这种时候，可以用微生态制剂，比如乳酸菌素片来调理肠道菌群失调、保持肠道菌群平衡、提高肠道免疫力。
乳酸菌素片选择新鲜牛奶发酵而成的，温和不伤身。其核心成分乳酸菌素进入肠道后能够帮助肠道自己“养“出有益菌，有选择性的杀死有害菌，让有益菌在肠道菌群中始终保持优势地位，从而维持肠道菌群平衡。像常见的江中利活乳酸菌素片就被很多有肠道问题的人选择，它片剂小巧，口感酸甜，奶香浓郁，轻轻嚼一嚼便可直接吞咽。它不仅可以修复受损的肠道黏膜，而且还能养护肠道有益菌生长，让有益菌与肠道粘膜共同建立起强大的肠道生态屏障，阻挡致病菌和病毒的侵袭，提高肠道免疫力。对于那些吃生冷辛辣食物就容易拉肚子的人来说，是一款安全有效又放心的温和调理产品。
要想解决吃辣的就拉肚子怎么回事这个问题，除了每天嚼一嚼江中利活乳酸菌素片，还要尽量清淡饮食，同时细嚼慢咽不可进食过快。总之，注意良好生活习惯的培养，拉肚子的烦恼一定会远离。