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看近照她至少瘦了20斤吧...


原标题:看近照她至少瘦了20斤吧...
瘦了瘦了,李兰迪真的瘦了!

看看这个小细胳膊↓

再看看这个腿↓

妹子真的瘦了不少,远景差点没认出来:

原标题:看近照她至少瘦了20斤吧...

瘦了瘦了,李兰迪真的瘦了!

看看这个小细胳膊↓

再看看这个腿↓

妹子真的瘦了不少,远景差点没认出来:

李兰迪出道以后就没少被说“胖”,不能怪网友要求严格,大部分时间她确实看起来“壮”了一点。

《你好,旧时光》的时候,余周周总被截出下面这样的图:

她的脸型上镜实在不太吃香,圆圆的,稍微长点肉就很明显:

尤其是跟男主对比的时候:

校园剧对主角要求很高,少女感这种东西是需要脸蛋和身材来维持的:

要不是妹妹的演技足够,她当时可能被嘲的更厉害......

红毯是最容易暴露身材缺点的,李兰迪的几次红毯照都有点虐:

怀疑摄影师跟她有仇,还专门拍了一张脚踝的特写.......

她上过几次综艺节目,真的印证了那句话,“上镜胖十斤”

这场她还和沈月同框了,大家都说单看腿的话,沈月赢了.......

印象中李兰迪被吐槽的最厉害的有两次,一次是和胡先煦同台合唱:

一拉近景,双下巴都出来了.......

还有一次是一个线下活动,她跟很多年龄相差无几的小花同台:

那次大家造型都不好,偏偏她还穿了很显腿型的紧身裤,视觉效果就是下面这样了......(左边精修对比)

其实李兰迪不是一开始就胖的,小时候除了脸型看起来圆一些,身材很瘦啊:

女生发胖一般是从青春期开始的,如果不控制就会很难减,要是一般人就算了,演员这个职业的要求太严格了,尤其是女演员.......

《梦回大清》曝出路透的时候,李兰迪就成了重点吐槽对象:

作为古装剧的女主,这个身材确实有点不ok.......

前不久她参与录制了《创造营》,和当时的五个女生同框的效果是这样的:

其实单看脸并没输:

然而镜头一转到侧面,她胳膊上的肉就有点抢镜了......

记得排练的时候,有个弟弟还以为她平时穿M码的衣服......

李兰迪本人当然也看得到大家的议论,所以上了大学之后一直在减肥。

她录了vlog,立flag说要减到85斤,给大家看下她某一天的食谱↓

午餐:一盘紫甘蓝,一片西瓜

晚餐:酸奶

健身:三个小时

其他出过镜的食物们:

早餐的饼↓

午餐的西瓜↓

晚餐的玉米:(被她吃完了)

妹妹已经挺克制了,毕竟每天还有这么多课要上......

目前来看,她的减肥效果很明显:

还有视频为证:

同样是古装造型,瘦下来之后穿又完全是另外一种感觉了.....

不容易啊,希望妹妹继续保持......

---------------------------------------------------

其实这批95后的小花,减起肥来都挺拼的。

张子枫,之前因为造型和体型的原因,无论是官方的活动搭配还是私服,没少被嘲:

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然而前段时间参加导演协会年度表彰活动,镜头里的她不仅脸小了、肩窄了、腿细了,整个人明显瘦了一圈:

工作室的精修图里,锁骨都露出来了。

媒体未修图也只是肤色上黑了点,身形上跟精修没有太大差别。

再来看看视频里的截图▼

糊到不行的生图▼

和做不了假的动图▼

统统都认证了,张子枫确实是瘦了。

对比图尤为明显▼

最近的机场照也能看出张子枫整个人小了一个号▼

你看脸都变尖了▼

五官突出后,鼻梁都感觉变高了。

再往前翻发现她1月份的时候,腿就已经很细了。

减肥开始的时间应该就是2019年初了,因为2018年12月参加华表奖的时候,张子枫的腿还是略显粗的。

至于减肥方法,妹子没有公开过具体的,唯一能搜到的就是戒掉可乐和巧克力。

行吧,这也挺难了。

文淇,今年才16岁,已经天天嚷嚷着自己胖了:

甚至默默开始了不吃晚饭减肥?

太可怕了,这个年纪戒晚饭应该算“摧残”未成年了吧.......

说实话,这哪里胖了?

其实这段时间真胖了的是欧阳娜娜。

这是她给陈冠希潮牌背心拍的一组宣传照,背和胳膊简直人间真实:

来张对比图感受下,一胖就上脸真的想哭:

你说她不减肥么,也不是啊,曾经两个星期就瘦了8斤▽

之前的小号里也全都是减肥相关:

什么“好饿好饿啊,但我得忍”↓

记录体重↓

晒食谱↓

vlog里也能看出来,娜娜不怎么吃淀粉,想念炒饭的味道就吃花椰菜炒鱼肉........

运动也没停过:

现在稍稍松懈被说了,估计她又要开始了......

在“欧阳娜娜胖若两人”的那条新闻里,宋祖儿作为对比对象也出镜了:

这位朋友减肥也挺拼,前几天试衣服的时候还因为自己胖气哭了:

不应该啊,她整天在某书分享减肥食谱,吃的老健康了↓

Day1:

早餐:咖啡1杯 小苹果1个 全麦面包1片

午餐:鸡胸肉沙拉1份(配0卡紫苏汁) 拿铁1杯(用脱脂奶粉自制)

加餐:魔芋脆片

Day2:

早餐:拿铁1份 沙拉1份 西红柿1个

午餐:工作餐(水煮虾、水煮西蓝花、鹰嘴豆泥)

加餐:红薯干1袋

......

我猜是因为她太爱吃零食了,再加上长期节食很容易出现像下面这样的报复心理......

心疼这批孩子们,都挺不容易......

不过蔡明老师有句经典名言怎么说的来着,“想吃这碗饭,就别吃那碗饭”,听着有点极端,但确实是事实......

最后一句

肖战老师说他只能抱起100斤左右的女孩,给大家打打气。

(部分图片来自网络,如有任何问题,请及时与橘子君联系)

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