以下沙拉简单的搭配,制作快速,吃起来清爽可口。 西瓜乳酪沙拉 材料:羽衣甘蓝(kale)或自己喜欢的生菜、切成小块的西瓜、碎巴马干酪(Parmesan)或切达乳酪(Cheddar)。作法:把生菜铺在
以下沙拉简单的搭配,制作快速,吃起来清爽可口。
材料:
羽衣甘蓝(kale)或自己喜欢的生菜、切成小块的西瓜、碎巴马干酪(Parmesan)或切达乳酪(Cheddar)。
作法:
把生菜铺在盘子里,放上西瓜,然后撒上乳酪。
材料:
桃子1个、枫糖浆1至2茶匙、香醋1茶匙、豌豆芽(pea shoot)少许。
作法:
桃子削皮后切成小块,放入碗中。淋上枫糖浆,然后淋上香醋。加入适量的豌豆芽。
小叮咛:假如桃子比较酸,可以多放枫糖浆,少放醋
材料:
火龙果1个、芒果1个、青柠檬1/4个、蜂蜜或糖浆。
作法:
火龙果和芒果分别削皮后,切成小块放入碗中混合。可分成两份。青柠檬切成两半,每份一块,享用前挤出青柠汁淋在水果上。如果水果不够甜可以淋上少许蜂蜜或糖浆。