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现在的人大多都喜欢三五个同事约在一起，今天麻辣锅，明天螺蛳粉，都是“无辣不欢”的几个人。有时候还要喝上一点小酒增加气氛，时间一长，这个拉肚子的情况也就随之而来了。很多人一吃辣的就拉肚子，那么吃辣的就拉肚子怎么回事，其实一般都是肠道菌群失调导致了肠道环境敏感，只要稍微受到一点刺激，就会腹泻不止。
为什么吃辣椒就拉肚子？这是因为辣椒碱这种东西，也许你的口腔受得了，你的食道、胃部统统都受得了，可偏偏到了肠道它就受不了了。所以有些同志就会像我这样，吃辣的时候非常痛快，也没有感觉到什么不适。但是往往一餐过后用不了多久，就会开始出现腹部绞痛并伴有拉稀腹泻了。
为什么一吃辣椒就拉肚子，那是因为像辣椒碱这类的刺激性成分会对肠粘膜造成了损伤，同时破坏肠道的菌群平衡，使得肠道功能紊乱，甚至是受到病原菌、病毒的侵袭，发生了感染，才会有腹泻现象发生。至于喝酒吃辣的就拉肚子是怎么回事，其实酒精对肠道的刺激也是同理。当酒精跟辣椒碱一同到达肠道时，那敏感的肠道环境自然是更加承受不住，于是才一泻千里。
要改善吃辣拉肚子的情况，首先少吃辛辣少喝酒肯定是能够解决问题的。因为刺激的来源一旦消失了，那症状自然也会消失。但这样做，并没有从根本上对肠道环境做出调理。一旦再次遭遇外界刺激，拉肚子的情况就又会卷土重来。
所以要想要完全解决吃辣就拉肚子的情况，调理肠道菌群是关键，其实可以通过日常嚼一嚼乳酸菌素片来调整肠道。它的核心成分乳酸菌素在进入人体肠道后，会帮助肠道自己“养”出有益菌，同时还能选择性杀死有害菌，相当于是给肠道派出了“健康卫士”来帮助菌群平衡。并且被“养”出的有益菌还会同肠粘膜共同组成一道生态屏障，阻止病原菌、病毒的侵袭，并提高肠道免疫力，坚持下来就可以从根本上改善容易拉肚子的情况了。
而利活牌乳酸菌素片是由鲜牛奶发酵制成的，成分天然安全令人放心，全家老小都适用。另外口感也很接近零食奶片，酸甜带奶香，很好入口，孩子也会喜欢的。
吃辣的就拉肚子怎么回事？归因在于肠道敏感。除了克制自己少吃刺激食物之外，每天嚼一嚼江中利活乳酸菌素片，长期利好肠道环境，才能更快摆脱吃辣拉肚子。