九大妙招造就威猛男人 虚弱男性福利大放送
2017-04-11 15:53:21 编辑：佚名 来源：时尚周刊
男人最讨厌别人说自己不行，可是在这个酒醉金迷的社会，很多男人的身体早已被掏空，对性爱的兴趣也一日少过一日，那么怎样让男人重振雄风呢？今天教会男人吃什么能够让自己变的无比威猛，虚弱的你能放过这个机会吗？
维生素C：维生素C增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利于牙龈和牙齿，防止白内障发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有功效。维生素C供应充足可以推迟衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、袖子都是维生素C的好来源。多服些维生素C药片也不必担心，维生素C过量不会产生毒性。如果你抽烟，你需要更多的维生素C。抽烟者血液中维生素含量比较低，目前还没有人能解释其中原因，既然事实如此，只好先多服些维生素C以补充不足。
维生素E：研究表明维生素E可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高兔疫力，清除体内杂质，防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维生素E，幸好服用维生素E药片比较安全，即使大大超过营养标准推荐表所说的10毫克也无妨。每天服用269毫克维生素E，这个用量十分安全。
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