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据国家卫生健康委员会发布的调查数据显示,我国青少年儿童总体近视率为52.7%、高度近视人口超3000万。儿童是民族的未来和希望,青少年儿童眼健康问题更是牵动着每一个人的神经。遗传、双眼视功能不正常、用眼负荷过重等因素都是造成青少年近视的原因,其中,大量的电子产品侵入以及不健康的用眼习惯等行为性因素是造成青少年近视眼人数激增的重要原因。
在我国青少年身体素质整体性下滑趋势和近视率不断攀升的背景下,今年两会,全国政协委员就建议在小学阶段增加体育课课时,保证小学生每天都有足够的运动时间。那么,增加体育课课时、保证运动时间,就一定能保护青少年眼健康吗?
中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授认为,在孩子还没有近视的时候,可以积极采取一些措施来进行预防,因为一旦发生近视,之后的度数就可能会不断加深。对于还没有近视的孩子来说,安全又有效的预防措施就是户外活动。户外活动强调的是户外,即在室外的时间,如果是室内运动并没有预防近视的效果。
据爱尔眼科杨智宽教授介绍,“每天户外光照至少两小时,一周户外光照不少于10小时,能有效预防青少年近视,使近视发生率降低10%。”杨智宽教授指出,“这主要是因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍,高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深,模糊减少,从而达到抑制近视的发生。另一方面是光照越强,多巴胺释放量越多,而多巴胺能抑制近视的发生发展。”
除了增加户外活动时间、减少持续近距离用眼的同时,家长还应及早带孩子到医院进行检查。爱尔眼科杨智宽教授表示,近视的医学干预需要建立一套完整的科学体系,包括以对青少年的行为进行监测及干预为主的预防手段、以远视储备检查和双眼视功能检查为主的检查技术,以采取控制周边离焦点技术和改善调节滞后技术为主的治疗技术三个方面。每半年至一年为孩子做一次屈光检查,为孩子建立屈光发育档案,做到早预警、早发现、早干预,对预防近视很有必要。
由杨智宽教授领衔研发的最新科技产品“云夹”,能精准地监测孩子的阅读时长、距离、角度、环境光强与户外活动时间等5大影响孩子近视发展的后天因素,并通过震动实时提醒孩子改进不良姿势、环境等。“云夹”的研发推出将成为近视眼临床防控方面一个新的有效手段。
一直以来,爱尔眼科始终瞄准世界级发展目标,致力于为广大青少年儿童患者提供更高水平、更前沿的诊疗技术和诊疗方式。未来爱尔眼科将加快构建全球领先的眼科医疗服务体系,聚力打造成世界级的眼科医疗集团,在学术上孜孜不倦、求新求变,着力提升青少年儿童眼健康水平。