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20个生活必备的饮食小常识 黑木耳功效很强大!

日常生活中一个健康的饮食习惯是非常重要的,因为这关系到你的革命的本钱,但是相信很多人还是对一些饮食小常识并未完全了解,或者说是只知其然而不知其所以然,今天就让我们一起来看看这些应该掌握的饮食小常识吧。

海带不是越绿越好_XX

海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。除含碘高外,海带还含甘露醇,它呈白色粉末状附在海带表面。海带以加工后整洁干净无霉变、且手感不粘者为佳,若洗海带后水有异色,应停止食用。

海带颜色越“绿”越好,许多市民在购买海带时仍然存在误区。据省质监专家介绍,正常的海带是深褐色,经腌制或晒干后,具有自然墨绿色或深绿色。

海带不是越绿越好_XX

专家提醒市民在购买海带时注意:海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。除含碘高外,海带还含甘露醇,它呈白色粉末状附在海带表面。海带以加工后整洁干净无霉变、且手感不粘者为佳,若洗海带后水有异色,应停止食用。

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