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你懂得辨别哪种蜂蜜好吗？教你如何挑选好蜂蜜2017-04-11 15:55:44蜂蜜有时都是家常必备的好东西，不仅好喝，而且营养价值高。喝蜂蜜能在在短时间给人体补充所需要的能量，让人得到充分的休息放松，而且还可以帮助人们提高对疾病的抵抗能力。这么好的东西值得你拥有！但前提你去购买蜂蜜时你懂得辨认真假吗？不懂的那就进来看看吧，小编教你这种方法准备没错。 -
饮食有道 十大健康食物让你远离高血压2017-04-11 15:55:42近些年来高血压患者的年龄有往下移的趋势，高血压等疾病不再是老年人专属了！关于年轻人患上高血压，归根究底就是因为缺少运动加上饮食不当。现在，小编将介绍几种健康食物，年轻人多吃可以让你从饮食方面避免高血压来袭！ -
推荐6种补钙最佳食谱 功效比钙片强十倍2017-04-11 15:55:38在怀孕期间，孕妇就得大量补钙，孩子出生、成长、成年直到老去的过程中，钙营养的摄入对我们身体健康有着极大的重要性。钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，且在人体各大系统正常生理功能中起到很重要的作用。那么平时有哪些食物可以补钙呢？小编为大家推荐6种比钙片强十部的食物，你学会了吗？ -
春节吃坚果的十种禁忌 请为你家人和自己健康负责2017-04-11 15:55:37春节临近，每家每户早已备好年货，春节是一年之中最重要的日子，而坚果因为其营养价值高和口味极佳，很受大家喜欢，用来款待亲戚好友和送年。但是坚果的吃法也是有讲究的，如果吃的不正确反而会给身体带来不利。下面一起来看看一下十种常见坚果的作用和注意事项。 -
晚上九点后别做这些事情 第二天让你精力充沛2017-04-11 15:55:36每天当我们结束一天疲惫的学习和工作回到家中，总是希望能够好好休息，但是经常第二天还是”感觉身体被掏空“，晚睡是一个很重要的原因，除了晚睡之外，说不定是因为你在九点之后做了太多事情了。而九点之后这些事情还是尽量少做，让自己真正地放松好好休息。 -
春节结束 小编教你如何快速恢复到工作状态2017-04-11 15:55:33今天是初七，相信很多朋友们都迎来了鸡年的第一个工作日。虽然春节的假日远比周末久多了，但是很多人都在走亲访友，吃吃喝喝，因此反而更累。不过今天开始上班了，如何快速恢复到工作状态呢？来看小编给你支招吧。 -
教你6大招轻松应对年底焦虑症 年底焦虑症的主要诱因2017-04-11 15:55:32不管是平时的焦虑，还是“年末焦虑”，都不会凭空而来。如果说平时的焦虑主要来源于日常学业、工作和生活的压力，那么“年末焦虑”却有其自己的特点。而其他方面的因素导致的焦虑情绪，则更多地需要从自我心理调整入手。放松的心态、积极的自我心理暗示，是纾解“年末焦虑症”的有效办法。一起来看看有哪些大招能让你轻松应对年底焦虑症！ -
六种健康米功效惊人 男人常吃这物可多活20年2017-04-11 15:55:31黄帝内经指出“五谷为养”，可见五谷杂粮养生功效不可小视。而现代人心脑血管疾病多发，经常食用五谷杂粮不仅能均衡饮食更能起到调节健康的作用。今天，小编在这里要说的便是生活中，人们常吃的六种米。一起去看看它们都有哪些惊人效果吧！ -
关于H7N9你必须知道这些 禽流感的预防措施有哪些2017-04-11 15:55:27禽流感是一种由A型流感病毒通过禽类传染给人类的一种传染病毒疾病，如果发现不及时会对人得身体造成生命危险，继昨日北京市疾控中心获悉，北京报告一例输入性人感染H7N9禽流感病例，这是北京今年发现的首例人感染H7N9禽流感病例。那么如何预防感染禽流感呢？一起来详细了解看看！ -
芝麻酱领衔的十种有效补钙食物2017-04-11 15:55:19钙，对人的身体来说，很重要，不过现在很多人都丢失钙，丢的很严重，因此越来越多的人注重补钙了，补钙最好的方法就是吃东西，但不是吃那些营养品，生活中有很多食物就能起到补钙的作用，有哪些呢？我们来看看吧。 - 上一页9101112 下一页
