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糖尿病的饮食需注意 这9种食物千万不要吃

糖尿病人的饮食是至关重要的,患者要根据自身体重定制合理的饮食计划,不是想吃什么就吃什么,应该选择低血糖生成的食物。尽量不要食用如蜂蜜、白糖和蔗糖等。另外还要注意平时要多饮用开水。下面小编整理了9种食物,糖尿病患者应该注意千万不要吃。

4、油炸食品不要碰

油炸食物本来是不好的东西,经常食用油炸食物最容易患癌。特别是糖尿病患者,在日常饮食中最好少吃油炸、油煎和油酥的食品,以及猪皮、鸡皮、坚果类(如:花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

5、重口味的食物不要碰

糖尿病患者饮食尽量平淡不可过咸,避免摄食加工或腌制的食品,烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法,避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。另外,市场上罐头腌制品最好少食用比较好,因为这些都是含盐量较高的食物。

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