59岁刘德华曝超自律晚餐菜单 长年茹素拒绝喝冷饮养成不老男神

 

香港天王刘德华出道40年，依然维持冻龄外貌与结实身材。

香港天王刘德华纵横演艺圈40年，不仅在歌坛与影视圈都有巨大成就，他亲民又敬业的态度更让无数粉丝为他着迷，而刘德华是如何保持冻龄的帅气外貌，也常成为外界讨论的话题。近日他难得曝光晚餐菜色，让网友惊呼：这么自律，难怪不会老！

59岁的刘德华昨（12日）在社交平台上分享一段用餐影片，只见刘德华以教科书般的餐桌礼仪，优雅地享用晚餐，不过网友们的焦点很快就从刘德华，转到桌上看似简单却又特别的菜色上。虽然刘德华的餐点全是素食，但明显看出全都经过仔细调配，不仅有许多营养师提倡的多色蔬菜，就连最简单的米饭，也被网友看出掺杂了糙米等粗粮，可说是相当健康。

 

刘德华日前曝光晚餐菜色，网友看了惊呼连连。

但教网友们惊讶的是，刘德华桌上的菜量已不算多了，他也没有全部吃完，只吃一半就结束用餐，让网友们直呼：吃得好少喔，华仔你是神仙吧，营养搭配得不错，连用餐这么自律，难怪不会老，还是这么帅一般人这样吃不觉得香，但看华仔吃却觉得超级香。

事实上，刘德华自2013年开始就有吃素的习惯，他曾透露因为妻子和女儿都是素食主义者，觉得不好意思在家吃荤食，因此跟着改变饮食习惯。而刘德华也曾大方公开养生秘诀，除了不吃淀粉类外，他30年来也没喝过任何冷饮，即使是1年中最热的三伏天（初伏、中伏、末伏的统称，约在西历7月10至20日左右），他也只喝热饮，因为热饮有助血液循环，不容易老。

 

刘德华不仅用餐菜色讲究，就连餐桌礼仪也相当优雅。

不过刘德华先前在宣传电影《拆弹专家2》时曾坦言，有时为了拍戏，还是会吃少量的水煮鸡肉，再搭配运动锻炼出结实的身材，而当时被问到是否会对清淡饮食感到腻时，他还俏皮的拉起衣服，露出腹肌自豪地说：看到自己的好身材，觉得吃什么都香了。

尽管刘德华已近耳顺之年，但高度自律的饮食与生活习惯，不仅一头茂密的黑发依旧，媲美小鲜肉般的健美体态更让无数「华嫂」为他疯狂，而他自律的内在修养与亲民作风，更让刘德华获得「香港地下特首」的封号。