许多男人都会通过一些食物来壮阳,因为和药物相比,食物更加天然没有副作用,因此各类壮阳食物都被人们发掘出来,比如韭菜、牛鞭、西洋参、枸杞子等等,那么这些食物真的可以壮阳么?男人到底吃什么食物可以壮阳呢?接下来我们就一起来了解一下吧!
在生活中常听说吃牛鞭也能壮阳,那么这种说法靠谱吗?其实吃牛鞭并不能壮阳。吃牛鞭能壮阳只是“以形补形”的思想在作祟,在中药药典中都没有牛鞭的药材记录,所以牛鞭的壮阳效果纯粹是大家臆想出来的。
大家认为吃牛鞭有壮阳功效,其实很多时候是和牛鞭一起加工的红枣、杜仲、枸杞等配料起的作用。牛鞭实际是海绵体,它富含蛋白质等营养物质,这对身体也有益,但是它的雄性激素其实是很少的,并没有相传得那么神奇。