当你开始戒烟20分钟 身体就已开始修复
2021-04-20 10:38:23 编辑：佚名 来源：时尚周刊
抽烟对身体不好是众人皆知的事，但是，你知道吗，当你开始戒烟的20分钟后，你身体就已经开始变好。根据大马卫生部提供的讯息指出，从烟民放下香烟的那一刻起，短短的20分钟内，你的身体
抽烟对身体不好是众人皆知的事，但是，你知道吗，当你开始戒烟的20分钟后，你身体就已经开始变好。
根据大马卫生部提供的讯息指出，从烟民放下香烟的那一刻起，短短的20分钟内，你的身体就开始自动修复了，血压平稳下降，心跳变慢，手和脚也可以变得温暖。
在戒烟24小时后，心脏病的病发率变低。48小时后，身体没有尼古丁，味觉和嗅觉开始明显更敏感。72小时后，支气管出现放松状态，呼吸变得更顺畅。戒烟两周至十三周后，体内一氧化碳（有剧毒！）含量就会明显降低，血液循环更好，咳嗽和气短的情况有明显改善，此时参与运动显得更为上手。
戒烟一年后，患上心脏疾病的几率减半。五年后，因吸烟所增加的口腔癌、喉癌、食管癌以及膀胱癌等风险降低 50%，中风和宫颈癌的风险降低至平均水平。
戒烟十年后，肺癌的患病几率降成一半。超过15年后，其危险就会降成和普通没吸烟的人一样。
当然，要成功戒烟，除了本身戒律之外，家人朋友的支持也是不可少，不论是老烟民还是新手，戒烟了，不但钱包轻松，身体获益最大，在没病痛下才能提高生活素质，与家人度过更好的欢乐时光。
关键字：
下一篇:
相关阅读
为您推荐
- 当你开始戒烟20分钟 身体就已开始修复2021-04-20抽烟对身体不好是众人皆知的事，但是，你知道吗，当你开始戒烟的20分钟后，你身体就已经开始变好。根据大马卫生部提供的讯息指出，从烟民放下香烟的那一刻起，短短的20分钟内，你的身体
-
精细化会员运营，歌莉娅深耕高品质新零售2021-04-202021年大年初一，歌莉娅官方宣布会再加大高品质与科技面料的占比，在不提高零售价格的基础上，会员再享受「8折超级福利」，春夏季同步在全国门店巡回开展会员主题活动，凭借集结了&l - 印度全面失控再创记录 单日确诊破27万2021-04-204月19日，印度新增确诊病例首次突破27万例！这也意味着，印度单日新增确诊病例已经连续5日超过20万。综合媒体消息，当地媒体惊呼“全面失控”。印度前总理辛格确诊，英国
- 菲利普亲王逝世，英女王周三诞辰 取消鸣放礼炮2021-04-20英女王伊丽莎白二世将于本周三（21日）迎来95岁生日，因应菲利普亲王逝世，王室今年将不会发布女王的官方生日照片。女王此次的生日为亲王离世后，首次没有丈夫陪伴下渡过。英国《每
- 多家媒体曝热刺已经解雇穆帅2021-04-20《电讯报》率先爆料，托登罕热刺已经解雇主帅穆里尼奥，随后多家英国媒体跟进确认。Advertisement热刺今天召集穆帅举行了会议，主席列维对球队的下半程成绩很不满意，决定采取行
- 韩泰轮胎因在未来创新设计方面的卓越表现而获得“ iF设计奖2021”2021-04-20“设计创新2020”项目代表了韩泰轮胎科技有限公司（以下简称“韩泰轮胎”）对未来驾驶和创新出行行业的愿景，是德国“ iF设计奖2021”的专业人士
- 玛莎拉蒂将在全球展示其首款电动SUV“Levante Hybrid”2021-04-20意大利高性能豪华车玛莎拉蒂于12日在2021年上海国际车展上向世界展示了玛莎拉蒂的首款电动SUV Levante Hybrid，并在品牌现场举行了数字世界首发活动。此次发布的Levante Hy
-
坚韧不止，全力一搏！G-SHOCK正式宣布王一博为品牌代言人2021-04-19他，是不畏冲击的果敢摩托车手；他，是魅力四射的酷盖街舞少年。聚光灯下，他如翩翩公子令人如沐春风；潮流圈中，他是时尚街头文化的风向标。他就是G-SHOCK系列全新品牌代言人—& -
- 比特币急挫14％ 一度跌破5.2万美元2021-04-19美国最大加密货币交易所Coinbase于周三（14日）上市，带动比特币（bitcoin）本周再闯高峰，突破6万2500美元，但随著Coinbase正式挂牌，以及土耳其禁止以虚拟货币支付的禁令等负面消息影响，
24小时排行榜
