春节结束 小编教你如何快速恢复到工作状态
2017-04-11 15:55:33 编辑：佚名 来源：时尚周刊
今天是初七，相信很多朋友们都迎来了鸡年的第一个工作日。虽然春节的假日远比周末久多了，但是很多人都在走亲访友，吃吃喝喝，因此反而更累。不过今天开始上班了，如何快速恢复到工作状态呢？来看小编给你支招吧。
饮食清淡
大家也要注意，春节假期结束的时候，大家要注意饮食清谈一些，这样可以使大家的胃口和身心得到一定的调节，多吃一些绿色蔬菜，这样可以使大家的心情愉快，绿色蔬菜可以使人愉悦，大家可以尝试一下。
另外开始上班的朋友们要注意多喝水，因为很长时间没有上班，身体和心情都不会马上调节好，这时候需要多喝一些水，避免工作劳累引起上火和感冒，最好饮用白开水，这样更容易加速新陈代谢的运转，提高身体免疫力。
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