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不知道从什么时候开始,网上关于如何调节菌群失调的广告越来越多,推荐的产品也是五花八门,不论是药物还是仪器,包治百病的产品比比皆是。事实上,关于如何调节肠道菌群失调,选对药才是关键,今天我们就主要分两部分来说如何调节菌群失调。
日常生活中,我们时常会听到菌群失调几个字,那么何为肠道菌群失调呢?众所周知,在肠道微生态环境中,肠道内的菌群分为有益菌、中性菌和有害菌三种,健康的肠道中各菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约,互相依存,形成一种动态的生态平衡。但是由于各种原因导致肠道免疫力下降,有益菌减少,有害菌增加,这种平衡状态被打破,就会造成肠道菌群失调,从而出现便秘、腹泻等肠道问题。
而关于肠道菌群失调的成因又很多,饮食不当、年龄增长、精神压力大、腹部着凉、季节变化、生活不规律、缺乏运动、滥用抗生素药物等等,都可能造成这种情况。所以,单纯的想要凭借饮食调整肠道菌群失调,还是有点难。那么,调节肠道菌群吃什么药?调节肠道菌群的益生菌哪个好呢?
其实关于如何调节肠道菌群失调?目前有很多种方法,比如很多人经常会选择吃一些益生菌的产品,但是单纯的补充益生菌只能治标不治本,一旦停用产品,有害菌又会再次滋生,难以彻底解决菌群失调的问题。所以大家可以选择乳酸菌素,它是以鲜牛奶为原料发酵制成,能促生有益菌,抑制有害菌,成分相对更安全,稳定性也更好。
常见的含有乳酸菌素的产品就有江中利活乳酸菌素片,它与市场上大多数同类产品不同,作为肠道微生态制剂,江中利活乳酸菌素片是精心选用鲜牛奶经天然发酵制成的,口感酸酸甜甜,奶香浓郁,平日里当零食嚼一嚼就行;其核心成分就是乳酸菌素,对维持肠道微生态平衡有着重要的作用。而且江中利活乳酸菌素片进入人体后会让肠道自己养出有益菌,而不是单纯的补充益生菌,同时还能选择性的杀死有害菌,相当于在肠道中不断增大有益菌的队伍,从而在肠道菌群中保持优势地位。
除此之外,江中利活乳酸菌素片还能养护有益菌的生长,与我们的肠道黏膜共同组成一道生态屏障,能有效抵挡病原菌和病菌侵入肠道,提高肠道免疫力,让便秘、腹泻等肠道问题统统都远离我们。
看到这里,你知道如何调节肠道菌群失调吗?选择利活牌乳酸菌素片就对了