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拉肚子肚子疼是日常生活中再常见不过的事情,但是对于很多老年人来说,这种感觉却不太妙,尤其是有时候拉肚子肚子疼真的可能要命。对于拉肚子肚子疼怎么缓解,相信很多人第一时间想到的就是喝热水。其实这么做并没有错,毕竟要保证身体内的水分,防止拉肚子导致脱水。可是除了喝热水之外,拉肚子肚子疼怎么办呢?很多网友可能就不是很清楚了,接下来就让我们一起来看一看。
老年人身体中的各个脏器都在退化,所以肠胃系统变弱也是正常的趋势。这时候老年人如果吃了一些寒凉、生冷的食物,或者吃了太油腻的食物对肠道造成刺激就会导致肠道菌群失调,就可能会导致拉肚子的情况出现。
如果老年人拉肚子肚子疼吃什么药?下面我们就来说说老年人肚子痛拉肚子怎么解决:
1.注意饮食
老年人肚子疼拉肚子的原因虽然很多,如在生活中注意饮食,常可减少或避免拉肚子的发生。日常生活中不要多吃味精、糖精、香精、辣椒等调味品和香味剂,不要多吃油炸等油腻食物,要注意观察吃哪些食物易引起拉肚子,以便今后不吃或少吃这些食物。还要避免吃刺激肠道的药物。有些老人对铁剂、抗生素、导泻药很敏感,要慎用。
2.及时补充水和电解质
如果已经出现腹泻要及时补充水、糖、盐,这是预防并发症的关键。一般不主张禁食,应适当口服些糖盐水。不想进食或因腹泻严重而禁食者,应静脉补充足够的水和电解质。
3.日常可以补充一些肠道微生态制剂
老年人如果反反复复肚子疼拉肚子,多半都是因为肠道菌群失调引起的,肠道内有益菌减少,有害菌滋生,造成肠道菌群失调,就容易反复拉肚子;这个时候可以补充一些肠道微生态制剂来对肠道菌群进行调节;常见的微生态制剂有很多,比如江中利活乳酸菌素片。
它是由鲜牛奶发酵而成,相对来说安全性比较高,且嚼起来酸酸甜甜的,有一股浓浓的奶香味,就想日常的奶片一样,安全放心且口感佳;同时它的核心成分乳酸菌素能让肠道自己养出有益菌,选择性杀死有害菌,让有益菌在肠道中保持优势地位,调节肠道菌群平衡。除此之外,它还能养护有益菌生长,让有益菌与我们的肠道黏膜共同组成一道生态屏障,抑制有害菌的生长繁殖,提高肠道免疫力。
虽然拉肚子是中老年人的常见病,但这种常见病却对老年人的损害尤为严重,如果不及时调理或者治疗,就容易酿成大病,严重危害健康,甚至猝死。所以,接下来老人一定要重视这个问题,治疗、调理都很重要。看到这里,你是否知道拉肚子肚子疼怎么缓解呢?