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对于上班族来说,由于工作压力大、作息不规律和不良的饮食习惯都容易造成肠道功能紊乱,一来二去,拉肚子也就成为常事。至于为什么不去医院,一方面是因为去一趟医院不止钱包瘪了,还可能丢了全勤奖;另一方面去医院的结果往往是开了一堆药之后,医生让你注意饮食,不要熬夜。所以,日常加班的时候,很多人时常捂着肚子。这个时候,大多数上班族都很想知道拉肚子肚子疼怎么缓解?今天就和大家聊一聊肚子疼一阵一阵的绞痛还拉肚子是怎么一回事,拉肚子应该吃什么药?
大多数上班族拉肚子的原因都很简单,无外乎是饮食不注意、休息不好、工作压力大,看起来很容易解决,实际上却不可避免。至于为什么这几种情况会导致拉肚子肚子疼,主要是因为肠道内的菌群分为有益菌、中性菌和有害菌三种。当肠道内的三种菌群保持动态平衡时,肠道就处于健康状态。而一旦这种平衡状态被打破,一旦有害菌占上风,肠道菌群失调,就会诱发人体出现拉肚子肚子疼等症状。
既然知道肚子疼拉肚子是怎么回事,接下来就该说一说拉肚子应该吃什么药以及拉肚子肚子疼怎么缓解。
目前来说,如果只是轻微拉肚子,这个时候并不建议大家盲目的吃止泻药,在上面我们说了,拉肚子很可能是因为肠道菌群失调引起的,这个时候吃止泻药容易一并杀死有益菌,进一步加重肠道菌群失调。这个时候其实大家可以补充一些肠道微生态制剂来对肠道菌群进行调节;比如江中利活乳酸菌素片。
它是由鲜牛奶发酵而成,原料安全放心,嚼起来酸酸甜甜的,有一股浓郁的奶香味,口感非常不错。其核心成分乳酸菌素能有效促进肠道养出自己的有益菌,选择性杀死有害菌,让有益菌在肠道菌群中保持优势地位,从而恢复菌群平衡。
而当出现急性腹泻,也就是拉肚子很严重的时候,这时就不要硬抗了,即便是不知道拉肚子肚子疼怎么缓解,也建议大家第一时间看医生。如需吃止泻药的话,这个时候也建议搭配江中利活乳酸菌素片使用,因为止泻药这类急性治疗药物会一并杀死我们肠道内的有益菌,加重肠道菌群失调,容易导致拉肚子的问题反反复复 。所以我们在服用止泻药这类急性药物时也要搭配江中利活乳酸菌素片来使肠道菌群恢复平衡,解决经常拉肚子的问题。
当然,哪怕事后不再拉肚子的时候,也建议大家坚持嚼江中利活乳酸菌素片来日常调理肠道。要知道肠道菌群紊乱随时都可能发生,但是修复却可能需要很多天;总而言之,如果不知道拉肚子肚子疼怎么缓解,不妨试试江中利活乳酸菌素片,没准它能帮你轻松应对各种加班,拿下年终奖。