肠道不好吃益生菌还是乳酸菌，哪个好？

 现代人肠道不好的现象十分普遍——平时工作忙,生活节奏快,吃饭凑合、不讲究,时间一长就很容易肠道不好。今天针对肠道问题,我们来讲一讲肠道不好吃益生菌还是乳酸菌的问题,帮大家深入分析一下哪个好,哪个更有利于肠道健康。

反复便秘、拉肚子,这些肠道问题基本都和肠道菌群失调有关。因为肠道的功能是受菌群调节影响的,只有当有益菌占据主导地位,才能让肠道维持正常功能,而当有害菌占据上风,肠道功能就会开始紊乱,便秘、拉肚子都是在所难免。

那么肠道不好吃益生菌还是乳酸菌,哪种调理效果更好呢?说到成人调理肠道的益生菌,其实想要彻底解决肠道菌群失调的问题,光靠单纯的补充益生菌是远远不够的。因为一旦停止服用益生菌或者乳酸菌的产品,有害菌很快又会滋生,再次导致肠道菌群失调。而乳酸菌素就不一样了,它以鲜牛奶为原料经生物发酵后制备而成可以促生有益菌,调节肠道菌群平衡;相比益生菌或乳酸菌,安全性更高,稳定性更强,所以调节肠道菌群可以选择乳酸菌素片,这一类产品有很多,其中江中利活乳酸菌素片最为常见。

首先,利活乳酸菌素片的作用原理是通过乳酸菌素成分让肠道自己养出有益菌,选择性杀死有害致病菌,让有益菌在肠道菌群中保持优势地位,全面平衡肠道菌群。同时它还能养护有益菌生长,与我们的肠道黏膜共同组成一道生态屏障,能有效抵挡病原菌、病毒对肠道的侵袭,从而提高肠道免疫力,让拉肚子、便秘等肠道问题不再反复。

因此要说调理肠道的益生菌哪个牌子好用,我觉得江中这款乳酸菌素片才是最好的选择,它能帮助肠道建立起自身稳定平衡的菌群环境。

此外乳酸菌素片是一款咀嚼片,它由鲜牛奶经过天然发酵而制成的,味道酸酸甜甜的,加上浓郁奶香,可以说大人小孩都喜欢吃,非常适合家中常备。

基于以上原因,要说什么益生菌调理肠道比较好,以及肠道不好吃益生菌还是乳酸菌,个人会十分推荐江中利活乳酸菌素片,毕竟像这样品质安全、服用方便,功效如此全面的肠道调理产品,才是调理肠道健康的最佳选择。