方便凉拌菜2碟
2020-09-07 16:50:33 编辑：佚名 来源：时尚周刊
凉拌菜一直是最方便又最受欢迎的菜肴，下面两种是作法相同的凉拌黄瓜丝和凉拌海带丝。●凉拌黄瓜丝材料：小黄瓜6条、鸡蛋2颗、黑木耳半杯、葱花1汤匙、蒜蓉1茶匙、小红辣椒1根
凉拌菜一直是最方便又最受欢迎的菜肴，下面两种是作法相同的凉拌黄瓜丝和凉拌海带丝。
●凉拌黄瓜丝
材料：
小黄瓜6条、鸡蛋2颗、黑木耳半杯、葱花1汤匙、蒜蓉1茶匙、小红辣椒1根（随意切碎）少许酱油、醋适量、糖适量、油1.5汤匙。
作法：
1.将小黄瓜洗净，连皮切细条或丝，加少许盐逼出水分，静置约20分钟后倒掉。鸡蛋以少许油煎成蛋皮，切细丝。黑木耳洗净，以温水泡软，约半小时后切丝，备用。
2.将黄瓜丝、蛋丝及木耳丝装在大碗内，混合均匀。
3.另一小碗内装进葱花、蒜蓉、红辣椒及各种调味料，备用。
4.油在锅内烧热后，即刻倒入葱花调味碗内，再将作料酱汁淋在黄瓜三丝的大碗内，拌匀后就可食用，美味营养。
●凉拌海带丝
材料：
海带丝1磅、葱花1汤匙、蒜蓉1茶匙、小红辣椒1根（随意切碎）、酱油少许、盐少许、糖、醋适量、油1.5汤匙。
作法：
1.海带丝洗净剪短，在滚水中煮3分钟（口感软、脆煮较长时间）出锅后泡冷水中备用。
2.将海带丝沥干水分，装入大碗内，并将葱花、蒜蓉、辣椒及各酱料倒进小碗内。
3.油入锅烧热后，即刻淋在葱花酱料上，随即浇在海带丝上，拌匀后食用，亦可放入冰箱冰镇一会儿再吃。
关键字：
下一篇:
上一篇: 美国菜这样做面沙拉＆烤物
相关阅读
为您推荐
-
阿祖和田玉告诉你：和田玉新玩家一定要知道的常识！2020-09-07和田玉作为中国的“四大古玉”之首,常常被人们津津乐道,但相信很多人所了解的和田玉只是一点皮毛,略懂一二。所以很多想要购买到好和田玉的新手玩家会,要么就 -
-
带着“情绪”网购，全网首家植物情绪店铺上线！2020-09-07“夏天有芒果,冬天有板栗,你的四季都会有我,我是小幸福 。植物的幸福是它的情绪有人懂,我的幸福是终于等到你呀小主人!”。 近日有网友称在JUNPING天猫旗舰店中 -
更时鲜、更营养、更放心的正典进口鲜炖燕窝，让滋补变得更简单2020-09-07众所周知,燕窝是滋补养颜的佳品,可是对于现在的年轻人来说,能吃上时鲜、营养又放心的燕窝实属不易,因为好的燕窝价格贵,承受不起,差的燕窝不想买也不敢吃,而且对于生活节奏 -
Smiley美妆携手首位色彩代言人乃万，就是要你好看！2020-09-07提到新生代人气偶像乃万，大家的第一反应就是cool girl，因为舞台上的她总是酷劲十足！富有张力的舞姿、游刃有余的表演，都给人留下很深的印象，充满乃万式的独特风格。与此同时，关注 -
AVON雅芳创新抗初老秘密武器PROTINOL玻提诺新品重磅上市2020-09-07二十不惑,三十而已。2020年,90后们已集体进入20-30岁阶段,最早的一批90后已迈入“奔三”大关。联合国官方微博确认1995年生人已步入中年,90后们纷纷自嘲为&ldquo -
撼动时尚年轻力，即刻入圈儿！FASHION ZOO 2020潮流音乐之夜点燃魔都之夜！2020-09-079月3日，FASHION ZOO 2020时尚嘉年华开幕当晚，一场由FASHION ZOO与SuperELLE联合举办的潮流音乐之夜在魔都火热上演。知名DJ加盟，多位重磅级Hip-hop歌手轮番上阵，网易云音乐、 -
上海迪士尼度假区与都乐联手推出全新热门单品2020-09-07——奇奇蒂蒂都乐金菠萝鲜橙特饮杯夏末秋初，上海迪士尼度假区的“奇妙水花活泼一夏”主题活动虽然已经结束，但是探索奇妙的旅程还在继续。而众多奇妙中 -
韩国女生都爱的荷诺益生菌洗面奶，是真好还是嚎头？2020-09-03众所皆知,洁面是女生护肤第一步,清洁彻底,皮肤自然好,若洁面不彻底,各种肌肤问题则会接踵而至。这个问题,似乎很多女生没意识到,她们甚至会花大价钱买精华,洗面奶只会随便 - 探路者X《中国青年报》 带敢来袭2020-09-032020年8月20日，探路者【敢】系列冲锋衣登入天猫旗舰店，据了解，本款冲锋衣是探路者和《中国青年报》的联名之作，也是目前唯一一款品牌和顶级官媒联名的冲锋衣。（探路者X中国青年
24小时排行榜
