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便秘、腹胀、腹泻,都是生活中很常见的肠道问题,特别是在老年人群里,今天排便困难导致心慌气躁,明天就有可能吃错东西突然开始腹泻,肠道功能的紊乱给生活带来很多不便。要想彻底解决肠道问题,首先需要了解什么是菌群失调。
菌群是肠道里面的一个微生态系统,我们肠道的健康就与这些菌群息息相关;健康的菌群能促进肠道蠕动,维持营养吸收、排泄等正常功能。但老年人因为身体机能退化等的原因,肠道免疫力就会下降,导致有益菌减少,有害菌滋生,就可能造成菌群失调,引起肠道功能紊乱,自然就很容易便秘或腹泻了。
要问调节肠道菌群吃什么药,如果想要长远解决肠道问题,我会推荐一些可以调节菌群的肠道调理类产品。
调节肠道菌群的益生菌哪个好?可以试试江中利活乳酸菌素片,它是一种固体酸奶咀嚼片,直接嚼着吃就行,味道酸酸甜甜非常适口,而且有很浓的奶香味,老人爱吃,每天吃也不会给身体造成负担。
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总之,老年人肠道问题非常普遍,其中绝大多数都是源于菌群失调,因此只要坚持日常使用江中利活乳酸菌素片进行调理,有效补充益生菌,帮助肠道恢复健康的菌群环境,便秘、腹泻就一定不会再反复发作了。所以推荐家里有老人的一定要备上一些。