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简易家常烧烤薄肉片与鸡腿菇

在日本超市,买到两盒薄牛肉片,一盒薄猪肉片和一盒鸡腿菇,它们除了可以当火锅食材,也可以用来烧烤。腌料以沙茶酱和酱油为主。肉片薄,非常易熟,烧烤后,除了配饭,也可以加些蒜粒或辣

 在日本超市,买到两盒薄牛肉片,一盒薄猪肉片和一盒鸡腿菇,它们除了可以当火锅食材,也可以用来烧烤。腌料以沙茶酱和酱油为主。肉片薄,非常易熟,烧烤后,除了配饭,也可以加些蒜粒或辣椒,用生菜包来吃,真是美味无比。

 

 

材料:

薄牛肉片2盒、薄猪肉片1盒、鸡腿菇4根、大蒜数粒、酱油1杯、沙茶酱2汤匙、料酒1盖匙、蜂蜜1茶匙、生菜叶数张、喷油、大蒜盐和胡椒粉各少许。

酱料:

用一小碗,加入酱油、蜂蜜和料酒,再取另一小碗,加入沙茶酱和胡椒;最后取一大碗,将所有料倒在一起,加一点水和蒜粒,用筷子将酱料拌匀。

1.鸡腿菇洗净,用刀切成大薄片;生菜叶剥数张,用冷水冲洗,沥干,均置一旁备用。

2.蒜剥皮后,切成两小盘。一盘碎粒状,用做腌料,另一盘切成斜片状,用来和肉,生菜一起包来吃。

3.肉片解冻后,加入有调料的大碗中,用筷子将肉拌匀,腌约15分钟。

4.取家用平底烧烤锅,上面洒一些喷油,开中火,锅热后将鸡腿菇依次平铺在锅中,撒上少许大蒜盐,两面翻煎,每面烤约两至三分钟,即可取出装盘。

5.将烧烤锅洗净,擦干,再洒一些喷油,将肉片依次平铺在锅中,开中火,两面翻煎,见肉片变色即可取出装盘。趁热吃,色香味俱全。

小叮咛:

1.薄肉片勿腌过久,以免太咸,喷油亦可用奶油(butter) 替代。

2.剥好的生菜叶可在食用前先放冰箱冰一下,较生脆好吃;剥生菜叶时,可用刀将生菜头切除,再中间对切一刀,由里向外剥,每叶呈碗状,比较好看。

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