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西式面食在家做轻松端上桌

●虾仁鸡肉贝壳义大利面材料:鸡胸肉1片、虾仁适量、彩椒1颗(红、黄椒半颗)、洋葱1颗、大蒜1颗、橄榄油2匙、白酒2大匙、盐少许、干燥奥勒冈叶少许、贝壳义大利面100克。作法:1.

 ●虾仁鸡肉贝壳义大利面

材料:鸡胸肉1片、虾仁适量、彩椒1颗(红、黄椒半颗)、洋葱1颗、大蒜1颗、橄榄油2匙、白酒2大匙、盐少许、干燥奥勒冈叶少许、贝壳义大利面100克。

作法:

1.煮沸150毫升热水加入贝壳义大利面、一小撮盐,煮滚约四至五分钟。沥干面水淋上一小匙橄榄油拌匀。

2.洋葱切丁、大蒜切片。彩椒与鸡胸肉切成小片。取不沾锅热橄榄油爆香蒜片和洋葱丁,再加入彩椒拌炒。以适量盐和义大利香料调味后将锅中物取出盛盘。

3.同一油锅加入切丁鸡胸肉,淋上两大匙白酒,倒入虾仁拌炒。

4.将贝壳面以及炒好的洋葱彩椒放回热锅中,加入一匙面水以大火拌炒即可。盛盘后可撒上帕马森干酪粉。

●希腊口袋饼佐黄瓜优格酱

材料:

口袋饼(又称皮塔饼,pitta)、黄瓜1条、希腊优格(无糖)、海盐、干燥奥勒冈叶、新鲜薄荷叶、柠檬、初榨橄榄油1小匙、菲塔起士(Feta Cheese)。

作法:

1.黄瓜优格酱:黄瓜洗净刨丝,以干净纱布拧干黄瓜汁后加入希腊优格中。加入一小撮海盐、奥勒冈叶少许,切碎薄荷叶,挤入一点柠檬汁,拌匀即可。

2.以烤箱烤好口袋饼,可切半拉出口袋状

以填入食材,加入一匙黄瓜优格酱与菲塔起士。亦可将食材放在饼上卷成卷饼。

3.口袋饼食材可随个人喜爱斟酌,如烤鸡或鸡胸肉,搭配番茄生菜。

●马铃薯松饼佐鲑鱼

早年民众做马铃薯松饼,都是将马铃薯捣碎后,将薯泥糊随意滴落在暖炉中的烤石(griddle stone)即成,过程中不需模型,是简便的古早味料理。

不过,现代吃马铃薯松饼,都会加涂奶油或山葵奶油起司,再讲究点,还可用鲑鱼摆盘。

材料:

马铃薯460克、盐1小匙、鸡蛋2颗、奶油20克、低筋面粉50克、鲜奶油40毫升、无糖优格2大匙、奶油起司40克、山葵泥5克、切片熏鲑鱼4片、无籽黑橄榄2粒、皱叶莴苣与综合嫩叶适量、沙拉油2小匙。

作法:

1.制作山葵奶油起司,将奶油起司放入搅拌盆,以木勺拌至质地滑顺,加入山葵拌匀。

2.马铃薯去皮任意切块,下锅且勿高出水面,然后开火烹煮,直到能以竹签轻易刺穿为止。起锅沥干水分,放入搅拌盆大略捣碎。

3.在薯泥撒盐,鸡蛋打成蛋汁倒入大略和拌。加入奶油,以马铃薯的余热予以融化,一边搅拌。

4.低筋面粉过筛撒入,然后加入鲜奶油和无糖优格拌匀。

5.平底锅加热并裹上沙拉油1小匙。薯泥糊取1/4的分量,滴落成两片直径10cm的大小,以小火油煎。

6.单面煎至色泽焦黄后,翻面一样煎至呈现焦色。

7.叶菜、马铃薯松饼摆盘,再叠放烟熏鲑鱼和山葵奶油起司,黑橄榄切成薄片撒上即可。

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