夏日万物滋长,薄荷在庭院中几乎捬拾可得,清香的薄荷入茶入菜,都是消暑又解渴!炎炎夏日,柠檬蜂蜜薄荷茶,是最佳的自然饮。●柠檬蜂蜜薄荷茶材料:薄荷、柠檬、蜂蜜。(份量比例,可视个
夏日万物滋长,薄荷在庭院中几乎捬拾可得,清香的薄荷入茶入菜,都是消暑又解渴!
炎炎夏日,柠檬蜂蜜薄荷茶,是最佳的自然饮。
●柠檬蜂蜜薄荷茶
材料:薄荷、柠檬、蜂蜜。(份量比例,可视个人浓淡喜好。)
作法:薄荷洗净,柠檬切片,冲入热水,略凉,再加蜂蜜,即成夏日最消暑的自然健康饮料!
小叮咛:
1.柠檬蜂蜜薄荷茶,冷热饮皆宜。
2.若先冲泡绿茶,再佐以上述材料,也是非常的清爽完美。
●虾凉拌小黄瓜薄荷
材料: 虾、小黄瓜、薄荷。
调味料:寿司醋(任何米醋皆可)、糖、少许盐。
作法:
1.小黄瓜滚刀切块,用盐略腌渍去水备用。
2.虾用开水淋烫(买冷冻熟虾,只须解冻,就可以省略去壳除肠泥的步骤)若是大虾,可对切成二半。
3.薄荷一大把洗净去梗,沥干切粗丝。
4.醋、糖,少许盐,放在锅内煮成浓稠状。
5.将上述材料,淋上酱料拌匀,即可盛盘。
小叮咛:
1.上述的材料、调味份量比例,可视个人喜好。
2.酱料要上桌时再淋上,可以避免久置出水太多。