料理功夫养生芝麻凉面
2020-09-15 18:21:54 编辑：佚名 来源：时尚周刊
枸杞对于护肤和明目有相当的功效；高丽菜则是保护肠胃的最佳平民化食材。就以枸杞和高丽菜做一道养生芝麻凉面，吃起来清爽又营养。 材料：枸杞、高丽菜、义大利面条、水。调味
枸杞对于护肤和明目有相当的功效；高丽菜则是保护肠胃的最佳平民化食材。就以枸杞和高丽菜做一道养生芝麻凉面，吃起来清爽又营养。
材料：
枸杞、高丽菜、义大利面条、水。
调味料：
黑芝麻粉2大匙、美乃滋1～2大匙、盐1/2茶匙、酱油1～2大匙。
作法：
1.枸杞洗净；高丽菜洗净，切细丝；取饭碗，放入盐，以热开水冲泡，制成盐水备用。
2.取中型碗，倒入黑芝麻粉、美乃滋和酱油，以汤匙搅拌均匀，缓缓地加入盐水，继续搅拌，可再续加半碗至一碗的热开水，调匀即是芝麻凉面酱汁，备用。
3.取汤锅加水，置于炉火上，水沸腾后放入高丽菜，约2分钟后加入义大利面条，并以夹子或筷子不停地搅拌，勿使面条沾黏。
4.待面条九分熟，倒入枸杞稍做搅拌，1分钟后倒出过冷水，沥干水分备用。
5.取锅子，放入煮熟的高丽菜、枸杞和义大利面条，并加入事先调制的芝麻凉面酱汁，搅拌均匀，使菜肴、面条与酱汁，充分融合，面条入味即可盛起享用。
关键字：
下一篇:
上一篇: 料理功夫美国菜这样做鲔鱼面焙盘
相关阅读
为您推荐
-
优衣库携手IT Girl和时尚达人演绎六大款型时尚外套2020-09-15全球知名服装品牌优衣库近日震撼上新时尚外套系列,六大款型,开启不设限的出彩生活。此次,优衣库携手多位IT Girl与时尚达人,以独具魅力的个人风格演绎优衣库时尚外套六大款 -
Rihanna将首次空降FENTY BEAUTY天猫国际旗舰店直播间 庆祝全新高光气泡玫瑰发布2020-09-15Fenty Beauty by Rihanna(以下简称:Fenty Beauty)将于2020年9月24日携手以“来这里,逛新品”为宗旨的全网第一新品发布平台天猫小黑盒,于中国全球正式首发星钻炸 -
美妆“战国时代”，这场万人大会助力零售新生2020-09-14“回头看、崎岖坎坷，向前看、永不言弃”，这是华为在内部网站“心声社区”发过的一句话，用来形容化妆品行业再适合不过。身处于化妆品行业大时代之中的回 -
9.19-9.20欧美汇十周年生日庆典，闪耀十年嗨翻京西！2020-09-14欧美汇十年，引领潮流，不忘初心9月万众期待的欧美汇购物中心十周年庆典如约而至。十年前，欧美汇是中关村朝气蓬勃的新星;十年后欧美汇是京西时尚潮流的前瞻者、是创新营销的践行 -
FENTY BEAUTY携手天猫小黑盒首发星钻炸弹全新色号引领高光玩妆新潮流2020-09-142020年9月9日——Fenty Beauty by Rihanna (以下简称:Fenty Beauty) 携手天猫小黑盒,全球首发预售星钻炸弹3D高光粉饼全新色号气泡玫瑰(Rosé Rave)。 -
凯仕丽强势助力2020《中国好声音》 借优质综艺IP说好中国红酒故事2020-09-14新一季《中国好声音》酣战正浓,目前虽只播出四期,但已经凭借多首令人惊艳的原创作品的出圈走红,被不少观众评为“宝刀不老”的宝藏节目。作为一档历时9年,历 -
领略都市炫美 | 千叶眼镜×Jill Stuart眼镜举办VIP会员活动2020-09-14当“以专业著称的千叶眼镜”遇上“专注为女性打造都市炫美形象的Jill Stuart眼镜”,能为VIP会员们带去怎样的舒适体验呢?9月12日,由重庆千叶眼镜连锁 -
2020中国（大连）国际服装纺织品博览会新闻发布会召开2020-09-119月10日上午，2020中国（大连）国际服装纺织品博览会[以下简称“中国（大连）服博会”]新闻发布会在中共大连市委员会多功能厅召开，大连市人民政府副秘书长罗卫星、中国服装 -
木子子木全能水SKⅡ平替拯救干敏2020-09-11夏末秋初是敏感肌肌肤爆发的时刻，季节的交替会导致皮肤水油分泌不均衡，皮肤会出现干燥、过敏、轻微刺痛的现象，补水保湿和抗过敏是初秋护肤的主要工作。国货良心木子子木 -
《乐队的夏天》同款，Joyside玩的是什么琴？2020-09-11近日,《乐队的夏天》积分赛第一场落下帷幕,本场通过半盲选的形式选择合作嘉宾,考验了乐队与嘉宾之间合作和融合的能力,不少乐队表现亮眼,其中Joyside和Miu miu的合作舞台更
24小时排行榜
