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1块豆腐做出下饭好菜

黄豆酱是以黄豆为主要原料制成的酱,它的味道鲜美,可以用于烹煮各种菜肴。用它搭配无味的豆腐,也是一道下饭佳肴。 黄豆酱烧豆腐材料:中度硬豆腐(Medium firm tofu)1盒、黄豆

 黄豆酱是以黄豆为主要原料制成的酱,它的味道鲜美,可以用于烹煮各种菜肴。用它搭配无味的豆腐,也是一道下饭佳肴。

 

 

 

黄豆酱烧豆腐

材料:

中度硬豆腐(Medium firm tofu)1盒、黄豆酱2茶匙、绞肉1/3磅、葱1根、蛋1个、太白粉1小碗、香菇1粒、油2汤匙、料酒1汤匙、糖2茶匙、酱油2汤匙、麻油1茶匙、胡椒粉少许、水1/2杯。

调味酱料:黄豆酱加麻油、糖和水拌匀,置一旁备用。

材料

作法:

1.葱洗净后切成葱花;香菇泡软,切成末状。

2.将绞肉置于碗中,加入一半切好的葱花和香菇末,再将蛋打碎一同加入,续将料酒、酱油、麻油、太白粉和胡椒粉一起加入,用筷子将饀料拌匀。

3.豆腐用刀从中间对切,在每半个豆腐用调羮在中间挖出小洞。在每个豆腐洞中,先洒上一些太白粉,接着用筷子或调羹将绞肉塡满凹洞。

4.起油锅开大火,待锅热后先撒一些葱花爆香;转中火,再将豆腐轻轻放入锅中煎,依次排开,待底部变黄,将调味料加入锅中。盖锅盖焖煮两至三分钟,开锅盖,即可起锅盛入盘中。再撒上一些预留的葱花在豆腐上面,好看又好吃。

5.挖出的豆腐可加些酱油和麻油一起凉拌。多出的绞肉加一个鸡蛋,入锅同炒,又是一道好菜。除了配饭,也可以和洋葱夹着烤过的面包一起吃,亦是美味无比。

 


1.调味好的绞肉备用;葱洗净,切成葱花;香菇泡软后,亦切成末状。将豆腐切半,用勺子从中间挖一个槽。

 


2.塡好绞肉的豆腐。
3.大火爆香葱花,续转中火将豆腐轻轻放入锅中煎,依次排开,待底部变黄,将调味料加入锅中,盖锅盖焖煮两至三分钟。

小叮咛:

1.黄豆酱的含盐量稍高,烹煮时只需用少许酱料、加些糖,勿再加盐。

2.豆腐从盒中取出后,放入有凹槽之盘中,上面加一小碟,再用一碗加在上面,等约30分钟,将豆腐中的水分挤出,这样可以避免煎时有水会爆锅。

3.葱切碎后,葱白部分可以用来爆香,葱绿除了加在绞肉中拌饀,豆腐做好后,可以撒在上面增添香味和色彩。

 

 


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